호박죽3
소한, 혹독한 추위를 준비하는 필수 체크리스트
소한(小寒) – 겨울의 혹한이 시작되는 절기 소한의 의미와 자연의 변화2026년 소한은 1월 5일 이다.소한은 ‘작은 추위’라는 뜻을 가지지만, 실제로는 일 년 중 가장 추운 시기로 여겨진다. 이 시기부터 북서풍이 강하게 불며, 기온이 급격히 떨어져 한파가 절정에 이른다. 눈이 자주 내리고 얼음이 얼어 대지가 꽁꽁 얼어붙으며, 강과 호수도 결빙되기 시작한다. 농촌에서는 월동 작물의 상태를 점검하고, 가축들이 추위를 견딜 수 있도록 대비한다. 소한을 맞이하는 준비소한 무렵에는 건강 관리가 무엇보다 중요하다. 외출 시에는 보온이 잘되는 옷을 입고, 장갑과 목도리를 착용하여 체온을 유지해야 한다. 실내에서는 난방 기구를 점검하고, 적절한 습도를 유지하여 건조한 공기로 인한 호흡기 질환을 예방하는 것이 중요..
입동 절기, 따뜻한 보양식과 겨울 맞이 준비법
입동(立冬) – 겨울이 시작되는 절기입동의 의미와 자연의 변화2025년 입동은 11월 7일이다. 입동은 ‘겨울이 시작된다’는 뜻을 가진 절기로, 가을이 끝나고 본격적으로 겨울로 접어드는 시기이다. 이 시기부터 기온이 뚝 떨어지고, 바람이 차가워지며 첫눈이 내리는 지역도 나타난다. 나무들은 잎을 완전히 떨구고, 동물들은 겨울을 준비하며 활동을 줄이기 시작한다. 농촌에서는 가을 수확을 마무리하고, 겨울철 대비 작업이 본격적으로 진행된다. 입동을 맞이하는 준비입동이 되면 본격적인 추위가 시작되므로 보온에 신경 써야 한다. 따뜻한 옷을 미리 준비하고, 난방 기구를 점검하며 겨울철 대비를 철저히 하는 것이 중요하다. 또한, 건조한 겨울 공기에 대비해 충분한 수분을 섭취하고 보습 관리에도 신경 써야 한다...
한로 절기, 건강과 수확을 위한 필수 준비 체크리스트
한로(寒露) – 찬 이슬이 맺히며 깊어지는 가을 한로의 의미와 자연의 변화2025년 한로는 10월 8일이다. 한로는 ‘차가운 이슬’이라는 뜻을 가지며, 본격적으로 가을이 깊어지는 절기이다. 이 시기부터 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지고, 서늘한 공기가 감돌기 시작한다. 풀과 나뭇잎 위에 맺힌 이슬이 점점 차가워지고, 산과 들은 단풍으로 물들기 시작한다. 농촌에서는 가을 수확이 본격적으로 이루어지며, 대추와 감, 밤과 같은 과실들이 무르익어 풍성한 수확철을 맞이한다. 한로를 맞이하는 준비한로가 되면 일교차가 커지므로 건강 관리가 더욱 중요해진다. 아침저녁으로는 따뜻한 옷을 챙겨 입고, 찬 공기에 대비해야 한다. 또한, 가을철 건조한 날씨로 인해 피부와 호흡기 건강을 위해 충분한 수분 섭취가 필요하다..