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소한, 혹독한 추위를 준비하는 필수 체크리스트
소한(小寒) – 겨울의 혹한이 시작되는 절기 소한의 의미와 자연의 변화2026년 소한은 1월 5일 이다.소한은 ‘작은 추위’라는 뜻을 가지지만, 실제로는 일 년 중 가장 추운 시기로 여겨진다. 이 시기부터 북서풍이 강하게 불며, 기온이 급격히 떨어져 한파가 절정에 이른다. 눈이 자주 내리고 얼음이 얼어 대지가 꽁꽁 얼어붙으며, 강과 호수도 결빙되기 시작한다. 농촌에서는 월동 작물의 상태를 점검하고, 가축들이 추위를 견딜 수 있도록 대비한다. 소한을 맞이하는 준비소한 무렵에는 건강 관리가 무엇보다 중요하다. 외출 시에는 보온이 잘되는 옷을 입고, 장갑과 목도리를 착용하여 체온을 유지해야 한다. 실내에서는 난방 기구를 점검하고, 적절한 습도를 유지하여 건조한 공기로 인한 호흡기 질환을 예방하는 것이 중요..
2025년 입하 절기, 계절 변화와 추천 음식 총정리
입하(立夏) – 여름이 시작되는 절기입하의 의미와 자연의 변화2025년 입하는 5월 5일이다. 입하는 '여름이 시작된다'는 뜻을 지닌 절기로, 봄이 끝나고 본격적으로 여름의 문턱에 들어서는 시기이다. 이때부터 기온이 점차 상승하고 낮의 길이가 길어지며, 자연의 색감도 더욱 짙어진다. 벼와 같은 여름 작물의 생장이 활발해지고, 개구리 소리가 들리기 시작하며 초록빛 풍경이 펼쳐진다. 예로부터 입하는 여름 농사의 시작을 알리는 중요한 시점으로 여겨져 농사 준비가 더욱 본격화되는 절기였다. 입하를 맞이하는 준비입하는 계절 변화가 두드러지는 절기이므로 건강 관리에 신경 써야 한다. 갑작스러운 기온 변화로 인해 면역력이 떨어질 수 있으므로, 충분한 수분 섭취와 가벼운 운동을 통해 체력을 유지하는 것이 중요하다...
2025년 청명, 맑고 화창한 날씨 속 봄맞이 준비법
청명(淸明) – 하늘이 맑고 화창해지는 절기 청명의 의미와 자연의 변화2025년 청명은 4월 4일이다. 청명은 ‘하늘이 맑고 밝아진다’는 의미를 가진 절기로, 봄이 무르익고 날씨가 점점 온화해지는 시기다. 이 절기가 되면 따뜻한 봄바람이 불고 꽃이 만개하며, 본격적인 야외활동이 가능해진다. 예로부터 청명은 겨울의 흔적이 사라지고 완연한 봄이 시작되는 중요한 시점으로 여겨졌다. 농촌에서는 논과 밭을 정비하고, 씨앗을 뿌리는 등 농사 준비가 활발하게 이루어진다. 또한, 강과 호수의 얼음이 완전히 녹아 물길이 활발해지는 시기이기도 하다. 청명을 맞이하는 준비청명은 본격적으로 봄을 만끽할 수 있는 시기로, 야외 활동을 즐기기에 적절한 절기다. 이때를 맞아 집안을 환기시키고 봄맞이 대청소를 하면 더욱 쾌적..