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2025년 소서, 본격적인 여름 시작! 무더위 대비 가이드
소서(小暑) – 본격적인 무더위의 시작소서의 의미와 자연의 변화2025년 소서는 7월 7일이다. 소서는 '작은 더위'라는 뜻을 가진 절기로, 본격적인 여름 더위가 시작되는 시기다. 이 시기부터 낮 기온이 30도 이상 올라가는 날이 많아지며, 습도도 증가해 무더위가 체감된다. 장마가 끝나고 본격적인 폭염이 시작되면서 자연도 변화하는데, 초록빛이 더욱 짙어지고 매미 소리가 본격적으로 들리기 시작한다. 농촌에서는 이른 새벽과 늦은 저녁에 농사일을 하며 더위를 피하는 지혜가 활용된다. 소서를 맞이하는 준비소서에는 폭염과 자외선으로부터 몸을 보호하는 것이 중요하다. 실외 활동 시 자외선 차단제를 사용하고, 모자나 얇은 긴팔 옷을 활용해 피부를 보호하는 것이 좋다. 또한, 실내에서는 적절한 온도를 유지하..