폭염2
2025년 대서, 폭염 속 건강을 지키는 필수 팁
대서(大暑) – 일 년 중 가장 더운 시기 대서의 의미와 자연의 변화2025년 대서는 7월 22일이다. 대서는 ‘큰 더위’라는 뜻을 가진 절기로, 일 년 중 가장 더운 시기다. 이 시기에는 폭염이 절정을 이루며, 낮 기온이 35도를 웃도는 날이 많아진다. 습도도 높아지면서 열대야 현상이 나타나고, 바람마저 뜨겁게 느껴진다. 농촌에서는 논과 밭의 수분 증발이 빨라지기 때문에 철저한 물 관리가 필요하며, 가축들도 더위에 지치지 않도록 세심한 관리가 요구된다. 대서를 맞이하는 준비대서에는 체온 조절과 건강 관리가 가장 중요한 과제다. 야외 활동을 줄이고, 실내에서는 선풍기와 에어컨을 활용해 적절한 온도를 유지하는 것이 필수적이다. 또한, 폭염으로 인해 탈수 증상이 쉽게 나타날 수 있으므로 물을 자주 ..
2025년 하지, 낮이 가장 긴 날! 여름철 대비법 총정리
하지(夏至) – 낮이 가장 긴 여름의 절기하지의 의미와 자연의 변화 2025년 하지(夏至)는 6월 21일이다. 하지는 일 년 중 낮의 길이가 가장 긴 날로, 본격적인 여름이 시작되는 절기이다. 이 시기에는 태양이 가장 높이 떠오르며, 기온이 급격히 상승하기 시작한다. 낮이 길어 활동 시간이 늘어나지만, 더운 날씨로 인해 건강 관리가 필수적이다. 논과 밭에서는 벼와 여름 작물들이 왕성하게 성장하며, 과일나무들도 햇볕을 받으며 잘 익어간다. 바다와 강에서는 더위를 식히려는 사람들이 늘어나며, 여름의 정취가 물씬 풍긴다. 하지를 맞이하는 준비하지가 되면 무더위가 본격적으로 시작되므로 여름철 대비가 중요하다. 옷차림은 가볍고 통풍이 잘되는 옷을 선택하며, 자외선 차단제를 발라 피부를 보호해야 한다.또한, ..